Gewußt wie Hildegard Bio Flohsamen ganz | Sanftes Quellverhalten für Stuhlregulierung und Sättigungsgefühl

Sanftes Quellverhalten für Stuhlregulierung und Sättigungsgefühl

Ganze Flohsamen als Balalststoffquelle mit sanftem Quellverhalten für Stuhlregulierung und Sättigungsgefühl

Die 'Gewußt wie Hildegard Bio Flohsamen ganz' sind eine natürliche Quelle für wertvolle Ballaststoffe und unterstützen auf sanfte Weise die Verdauung. Flohsamen sind bekannt für ihre hohe Quellfähigkeit, wodurch sie im Darm aufquellen und das Stuhlvolumen erhöhen. Dies kann zu einer regulierten Verdauung beitragen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts können Flohsamen dazu beitragen, die Verdauung zu unterstützen, das Sättigungsgefühl zu fördern und eine natürliche Darmregulierung zu begünstigen.

Ganzen Flohsamen enthalten neben der Schale, die äußere Hülle der Samen, auch den Kern. Ganze Flohsamen werden oft bevorzugt, weil sie langsamer quellen, was die Verdauung sanfter unterstützt und weniger Blähungen verursacht. Natürliche Darmregulierung: Sie fördern eine regelmäßige Darmtätigkeit und helfen, ohne den Darm zu reizen. Langsamere Freisetzung von Nährstoffen: Da sie langsamer quellen, unterstützen sie eine gleichmäßigere und anhaltende Freisetzung von Ballaststoffen und Nährstoffen in den Körper. Die Samen helfen, den Stuhl zu regulieren, indem sie Wasser binden und die Stuhlkonsistenz verbessern.

Sie lassen sich für die Extraportion Ballaststoffe in Wasser, Saft, Smoothies, Brei oder Joghurt einrühren, verleihen diesen eine leicht dickere Konsistenz und machen Speisen und Getränke sättigender. Außerdem verbessern sie die Textur von Backwaren, dienen als natürliches Verdickungsmittel in Suppen und Soßen, und können in veganen Rezepten als Ei-Ersatz verwendet werden.

Hildegard von Bingen (1098-1179) war eine bedeutende Benediktinerin, die auf die Kräfte der Natur setzte. Ihre Schriften über Kräuterkunde und Ernährung legen den Fokus auf eine ganzheitliche Lebensweise, bei der natürliche und unverarbeitete Lebensmittel Gesundheit und Energie fördern.

Zutaten

Bio Flohsamen ganz

Allergene

Kann Spuren von Sesam, Soja, Nüssen, Gluten, Senf und Lupinen enthalten.

Zubereitung

Ein bis zwei Teelöffel Flohsamen in ausreichend Flüssigkeit (mindestens 200 ml Wasser oder Saft) einrühren und sofort trinken. Anschließend zusätzlich ein Glas Wasser trinken.

Hersteller

Gewußt wie wellness & beauty e.Gen., Industriestraße 58, 2514 Traiskirchen, Österreich

BIO-Produkt

DE-ÖKO-006

Produktmerkmale