Dr. Budwig Bio Protein Porridge | für Energie

Hafer- und Buchweizenflocken mit pflanzlichen Proteinen

Porridge mit Hafer- und Buchweizenflocken und rein pflanzlichen Proteinen aus Sonnenblumen und Erbsen

Dr. Budwig Bio Protein Porridge ist die ideale Unterstützung für einen aktiven Lebensstil. Die ausgewogene Kombination aus pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen versorgt Sie mit Energie, hält lange satt und unterstützt Körper und Geist - egal ob im Alltag oder beim Sport.

Wenn Sie Ihren Tag mit Dr. Budwig Bio Protein Porridge (50 g) starten, versorgt Sie dieses köstliche Frühstück mit fast 20% des täglichen Proteinbedarfs eines Erwachsenen (70 kg Körpergewicht). Außerdem liefert es 1/3 des Tagesbedarfs an Magnesium und Vitamin B1 sowie 20% der empfohlenen Menge an Zink. Die Mineralstoffe punkten damit, dass Magnesium und Vitamin B1 zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen und Zink die Zellen vor oxidativem Stress schützt und die normale Funktion des Immunsystems unterstützt.

Protein Porridge für ein vollwertiges Frühstück

Dr. Budwig Porridge ist eine köstliche Kombination aus Hafer- und Buchweizenflocken, gekeimten Buchweizen, Sonnenblumenkernen, Leinsamen, pflanzlichen Proteinen und Sonnenblumen-Crispies. Die Proteine stammen aus Erbsen- und Sonnenblumenproteinen. Eine vegane Proteinquelle, die auch ohne Zuckerzusatz unglaublich lecker schmeckt. Alle Zutaten stammen aus 100% Bio-Anbau und sind glutenfrei.

Einfach und schnell zubereitet

Veganes Dr. Budwig Bio Protein Porridge ist mit Wasser, Pflanzendrink oder Milch in drei Minuten zubereitet und wird am besten mit Omega-3 Öl und Dr. Budwig Energiemix als Topping ergänzt. Mit Früchten, Nüssen und Kernen lässt sich das Frühstück nach Lust und Laune verfeinern. Für die Zubereitung als Overnight Oats wird das Porridge schon am Vorabend mit kaltem Wasser/Pflanzendrink verrührt und über Nacht in den Kühlschrank gestellt. Am nächsten Morgen heißt es dann nur noch - entspannt genießen!

Zutaten

51% glutenfreie Haferflocken*, 10% Sonnenblumenkerne*, 8% fein aufgebrochene Leinsamen*, 7% Buchweizenflocken*, 7% Sonnenblumen Protein-Crispies (Sonnebblumenprotein, Reismehl)*, 6% Buchweizen gekeimt*, 4% Sonnenblumenprotein*, 4% Erbsenprotein*, 3% Hafersamen geschält*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Wirkstoffe

50g (1 Portion) enthalten: 125mg Magnesium, 290mg Kalium, 2,05mg Zink, 1,65mg Mangan, 0,335mg Vitamin B1, 3,9mg Vitamin E, 30,95mcg Biotin, 850mg Betaglucane, 0,15mg Vitamin B6, 2,2mg Eisen

Nährwerte pro 100g

Energie: 1705 kJ (407 kcal)
Fett: 16 g (davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g)
Kohlenhydrate: 40 g (davon Zucker: 1,5 g)
Ballaststoffe: 11 g
Eiweiss: 21 g
Salz: 0,0001 g

Zubereitung

4-5 EL (50g) in 180ml Pflanzendrink, Milch oder Wasser einrühren. Ideal: + 1-2 EL Dr. Budwig Algenöl unterrühren. Unter Rühren aufkochen und 1-2 Minuten köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.

Hersteller

Dr. Johanna Budwig GmbH, An den Kolonaten 2-4, 26160 Bad Zwischenahn, Deutschland

BIO-Produkt

DE-ÖKO-006

Produktmerkmale