| Schlaf |
| Regeneration durch Schlaf |
Der Schlaf hat eine wichtige Funktion zur Regeneration des Körpers. Ausreichender und gesunder Schlaf geben dem Körper neue Energie für den nächsten Tag. Ein Mangel läßt Energiereserven des Körpers langsam aufbrauchen und führt zu Erschöpfung, Leistungsabfall, Nachlass der Reaktionsfähigkeit bis hin zur Beeinträchtigung der seelischen Verfassung. Verschiedene natürliche Produkte können auf sanfte Art einen gesunden Schlaf unterstützen. |
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