Mega Vital Shop: Lecithin  
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Lecithin
Nervennahrung und Cholesterin-Regulator
Lecithin ist ein wichtiger Baustein der Zellmembranen und Nervenzellen aller Lebewesen. Es enthält u.a. Cholin und Inositol. Cholin ist besonders wichtig für die Fettverwertung und den Abtransport von Fettstoffen. Inositol ist bedeutsam für Schlaf, Entspannung und positive Stimmungslage. Ferner sind vor allem die mehrfach ungesättigten Fettsäuren Linol- und Linolensäure enthalten, die auch für den Transport und die Verteilung von Fettstoffen (Cholesterin) in Körper-, Hirn- und Nervenzellen verantwortlich sind. Lecithin fördert als Emulgator die Fettverdauung, verbessert die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen (Vitamin A, Vitamin E), dient als Lösemittel für Cholesterin und fördert dessen Rücktransport aus der Gefäßwand, schützt die Leber und verringert die Giftigkeit von Arzneimitteln und Umweltgiften, verbessert die Fließeigenschaften des Blutes und wirkt als Schutzbarriere der Magenschleimhaut. Lecithin scheint in Verbindung mit Vitamin E antioxidativ zu wirken und damit den Alterungsprozess zu verzögern. Lecithin-Mangel führt zu Nervosität, frühzeitiger Ermüdung, Abgespanntheit und Erschöpfung.
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