| Was Herz und Seele wärmt |
| Heilende Getränke aus Früchten, Kräutern und Gewürzen |
Gewürze können die Aufnahmefähigkeit des Körpers für heilende und wohltuende Pflanzen- und Kräutersubstanzen fördern, und diese Aufnahmefähigkeit des Körpers hat einen bedeutenden und vielfach unterschätzten Einfluß auf unseren allgemeinen Gesundheitszustand. Heilpflanzen und Gewürze so zu kombinieren, dass sie die Aufnahmebereitschft des Körpers fördern und damit heilend und wohltuend wirken, ist eine hohe Kunst. Doch diese Kunst ist erlernbar, meint Lilo Gaudszun, und es ist nicht einmal besonders schwer, wenn die wichtigste Voraussetzung erfüllt ist: Lust und Liebe, vor allem zu sich selbst. Die Autorin schöpft aus dem reichen Fundus ihrer Erfahrung und gibt in einem ausführlichen Rezeptteil Anregungen zum Zubereiten eigener Herz- und Seelenwärmer.
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