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Multipower Muscle Charge 100% Creatine-Monohydrat - Micro-Fine Powder Creatine-Dink. Die Zufuhr von Creatine kann den Kreatinspiegel im Körper erhöhen und damit die Bildung vpn Kreatinphosphat unterstützen. Kreatinphosphat ist ein wichtiger Energiespeicher in der Muskelzelle. Durch die Micro Feinvermahlung wird es im Körper besonders gut resorbiert. Kreatinpulver zur Nahrungsergänzung, als diätetisches Lebensmittel für intensives Krafttraining bei Ausübung von Kraft- und Schnellkraftsportarten. Dosierungsempfehlung: Bis 90kg Körpergewicht: 2x5g täglich in der ersten Woche. Anschließend 3-5 Wochen max. 2g täglich. Die Zufuhrmenge darf, unabhängig vom Körpergewicht, in der ersten Woche 20g pro Tag nicht überschreiten. Nach insgesamt 4-6 Wochen muss eine mehrwöchige Pause erfolgen. Zubereitung: 1 Portion = 5g Pulver (ab dem 6. Tag 2g Pulver) in Wasser oder Fruchtsaft einrühren. Zutaten: 100% Kreatin Monohydrat >>> Preis, weitere Informationen und Bestellmöglichkeit

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