Das konzentrierte Wissen der Ernährungsexpertin! Dass Tropenfrüchte gut schmecken und gesund sind, weiß jeder. Aber welche unglaubliche Power und Heilkraft für Körper, Geist und Seele sie besitzen, zeigt dieses Buch. Mit systematischem Verzeichnis der therapeutischen Anwendungen und zahlreichen leckeren Rezepten für ein exotisches Feuerwerk der Genüsse.
Von jeher wissen die Bewohner der Tropen um die verblüffende Heilkraft ihrer heimischen Früchte. Nun können auch wir von diesem uralten Wissensschatz profitieren. Denn Papaya, Mango, Ananas & Co. Versorgen den Körper optimal mit Vitaminen und sind von unschätzbarem Wert bei der Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder. Und das Beste: Was gut schmeckt, kann auch richtig glücklich machen! Denn Tropenfrüchte sind echtes "Mood-Food", beste Nahrung für Seele und Gemüt. So wird der Weg zu Gesundheit und Lebensfreude zum kulinarischen Erlebnis! Aus dem Inhalt: · Praktische Verbrauchertipps: Was beim Kauf zu berücksichtigen ist · Detaillierte Beschreibung der einzelnen Frucht · Heilwirkungen der Früchte bei Krankheitsbildern von A bis Z · Zahlreiche köstliche und belebende Rezepte.
Folgende Früchte werden im Buch detailiert beschrieben: Acai-Beere: purpurne Powerfrucht vom Amazonas Ananas: Königin der Tropenfrüchte Avocado: Balsam für Körper, Seele und Geist Banane: uraltes Heilmittel für Körper und Seele Dattel: Brot der Wüste Durian: König der Früchte Feige: heilende Frucht vom Baum der Erkenntnis Gac: Frucht des Himmels Goji-Beere: ultimative Supefrucht? Granatapfel: Paradiesfrucht und Liebesapfel Guave: Heilfrucht aus dem Urwald Jujube: Lebens- und Heilmittel schon in der Antike Kaki: süße Verführung und Gesundheitspflaume Kaktusfeigen: Köstlichkeiten aus der Wüste Karambole: ein kleiner Star unter den Tropenfrüchten Kiwi: Powerfrucht mit inneren Werten Kokosnuss: Renaissance einer Paradiesfrucht als Naturheilmittel Litchis, Rambutan und Longan: paradiesische Früchte Mango: gölttliche Frucht Mangostan: Göltterspeise und Powerfrucht Melonen: köstliche "Gesundheitsbomben" Noni: Allheilmittel der Menschheit? Palmfrüchte: ihr öl als Gesundheitselixier Papaya: Vitalstoffbombe für ein langes Leben Passionsfrucht: Symbol Christi und Heilpflanze Sapote: Zimtapfel und "erste Sahne" Zitrusfrüchte: für unsere Gesundheit Weitere Tropenfrüchte: Acerolakirsche, Cherimoya, Jackfrucht, Kapstachelbeere, Kumquat, Loquat, Lucuma, Pepino, Pitahaya, Pitanga, Tamarillo, Tamarinde
Rezepte für den Körper bei: Akne, Anämie, Angina, Angina pectoris, Asthma, Azidose, Bandscheibenprobleme, Blasenentzündung, Blutdruck (hoher und niedriger), Bruststraffung, Cellulitis, Colitis ulcerosa, Diabetesmellitus, Entgiftung, Entschlackung, Entzündungen, Erkältungen, Fieber, Fingernägel, Frühjahrsmüdigkeit, Furunkel, Fußpilz, Gallenbeschwerden, Gicht, Glaukom, Grippe, Haare, Harnentleerung (unfreiwillige), Haut, Herpes, Herzinfarkt, Herzschwäche, Immunsystem, Kopfschmerzen, Krampfadern und Venenleiden, Krebserkrankungen, Magen-Darm-Geschwüre, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Multiple Sklerose, Nerven, öldeme, Prostatavergrölßerung, Schlafstörungen, Schlaganfall, Schwangerschaft, Schwermetalle ausleiten, Süchte loslassen, Trigeminusneuralgie, Übersäuerung (Azidose), Verstopfung, Wechseljahrsbeschwerden, Würmer (Parasiten)
Rezepte für Seele und Geist: Ängste, Depressionen, Druck (psychischer), Durchhaltekraft, Entschaidungskraft, Frühjahrsmüdigkeit, Gedächtnisstörungen, Geistige Leistungsfähigkeit, Grenzen setzen, Güte, Heiterkeit, Konzentration, Mut, Nervosität, Sorgen, Stress, Lebensfreude, Vergesslichkeit im Alter, Wechseljahrsbeschwerden (seelisch), Zufriedenheit
|